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2026.06.14  イベント

【ショートタイム】6月・7月予定表

6月の予定表はこちら

6月より、ショートタイムを一部リニューアルいたします!

詳細は予定表をご覧ください。

【新規開催】

(火) 13:45~14:45 コアエクササイズ

(金) 10:00~11:00 練功&姿勢改善

【変更】

(時間変更)(木) 練功&姿勢改善

14:00~15:00 ⇒ 12:30~13:30

(時間変更)(木)コアエクササイズ

15:15~16:15 ⇒ 13:45~14:45

(プログラム変更)(金)11:15~12:00

イスリズム ⇒ 大人のアクティブフィット

・コンディショニングトレーニング

・リズム体操

7月の予定表はこちら

・アンチエイジングヨガ 19:00~20:00

・体幹トレーニングヨガ 20:00~21:00