6月より、ショートタイムを一部リニューアルいたします!
詳細は予定表をご覧ください。
【新規開催】
(火) 13:45~14:45 コアエクササイズ
(金) 10:00~11:00 練功&姿勢改善
【変更】
(時間変更)(木) 練功&姿勢改善
14:00~15:00 ⇒ 12:30~13:30
(時間変更)(木)コアエクササイズ
15:15~16:15 ⇒ 13:45~14:45
(プログラム変更)(金)11:15~12:00
イスリズム ⇒ 大人のアクティブフィット
※6月29日(月)の下記教室は休講となります。
・コンディショニングトレーニング
・リズム体操
※7月22日(水)の下記教室は休講となります。
・アンチエイジングヨガ 19:00~20:00
※7月24日(金)の下記教室は休講となります。
・体幹トレーニングヨガ 20:00~21:00
7月の予定表はこちら
※6月29日(月)の下記教室は休講となります。