利用のご案内（個人）
トレーニング室及びスポーツデーの利用は、登録や予約の必要はありません。
券売機で当日チケットまたは回数券をご購入しフロントへお立ち寄りください。
1. 開館時間
| 開館時間 | 8:45〜21:30 | |
|---|---|---|
| トレーニング室 | 9:00〜21:30 | |
| スポーツデー | 9:00〜21:10 | |
| 駐車場 | 8:30〜21:45 | |
| 各種事務手続き | 9:00〜20:30 | |
利用時間には、着替え等の時間も含まれます。
21:30 は最終退館時間となります。ご注意ください。
2. 休館日
毎月第４月曜日（祝祭日の場合は、翌火曜日）
年末年始
3. 利用料金
| スポーツデー | 大人 240円/回 子ども・学生 120円/回 |
|
|---|---|---|
| ショートタイム | プログラムより550円/回もしくは220円/回 | |
| トレーニング室 （ボルダリング・ランニングコースを含む） |
大人 240円/3時間 子ども・学生 120円/3時間 |
|
4. ご利用上の注意事項
・ご利用にあたって、必ずお読みください。
・ご利用上の注意事項
・その他、スタッフの指示に従えない場合は利用をお断りする場合がありますので、ご注意ください。
スポーツデー
■スポーツデー予定表はお知らせをご確認ください。
■種目
（スポーツ系）卓球・バドミントン・バスケットボール・フリー開放
（健康体操系）リフレッシュ体操・ソフトリフレッシュ体操・太極拳・シェイプアップエアロ
ショートタイム
■ショートタイム予定表はお知らせをご確認ください。
■種目（例）
健康麻雀＆体操・リズム体操・ヨガ・ピラティス・ZUMBA ・パラスポーツ教室など
トレーニング室
■ご利用案内
・最終入室は21:00とし、21:30 は最終退館時間となりますので、ご注意ください。
・中学生の19：30分以降のご利用は、保護者の同伴または送迎が必要です。
・小学生以下はご利用いただけません。
■ミニセミナー
・ミニセミナー予定表はお知らせをご確認ください。
・種目（例）ストレッチ・体幹トレーニングなど
ランニングコース
■ご利用案内
・トレーニング室ご利用者の方のみご利用いただけます。
・中学生の19：30以降のご利用は、保護者の同伴または送迎が必要です。
・小学生以下はご利用いただけません。
・ご利用可能時間については館内のご案内をご確認ください。
・団体が大体育室を利用している場合、ランニングコースを使用することができないことがございます。
ボルダリング
■ご利用案内
・トレーニング室ご利用者の方のみご利用いただけます。
・中学生の19：30以降のご利用は、保護者の同伴または送迎が必要です。
・小学生の１８：００以降のご利用は、保護者の同伴が必要です。
・予約制です。電話もしくは受付にてご予約ください。
・チョーク（滑り止め）はご使用いただけません。
パラスポーツ教室
パラスポーツデー（障がい者スポーツデー）
| 曜日 | 金曜日/土曜日（土曜日は不定期開催） |
|---|---|
| 時間 | 金・15：30～17：30 土・9：30～11：30 |
| 場所 | 研修室1 |
| 対象 | 小学生以上 |
| 備考 | 土曜日は不定期開催となります。 詳しくは、「スポーツデーのご案内」をご覧ください。 |
